本文摘要：孕妇尿频应当怎么办 1、经常做缩肛运动 这样可以训练盆底肌肉的张力有助掌控排便。
孕妇尿频应当怎么办 1、经常做缩肛运动 这样可以训练盆底肌肉的张力有助掌控排便。也可做到骨盆放开锻炼，这有助防治压力性背痛。即四肢跪在呈圆形乌龟动作，背部手掌，膨胀臀部肌肉，将骨盆推上腹部。
并弓起腹，持续几秒钟后放开。但要量力而行。 2、及时就诊 若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或病毒感染细菌，此时一定要急忙就诊。若化疗不及时、不完全，经常可使病情减轻或导致迁延不愈，影响母亲和胎儿的身体健康。
3、适度补足水分 准妈妈要减轻孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量转变转行。也就是说，平时要适度补足水分，但不要过量或大量睡觉;出外时，若有尿意，一定要上厕所，尽可能不要憋尿，以免导致膀胱发炎或细菌感染。 4、西医疗法 胎儿菌尿或首度再次发生的尿路感染可用于一种或数种抗生素，如磺胺类、氨苄青霉素、呋喃妥因，副作用较少。到胎儿将近足月时则无法用磺胺药物，因胎儿血液中磺胺药及胆红素均竞争与血浆蛋白融合，导致血浆中游离胆红素浓度增高。
氨苄青霉素也是经常作为选用或次中选的药物。 孕妇尿频的症状 1、长时间孕妇的尿频是指以下展现出： （1）小便次数激增，白天解尿多达7次，晚上解尿多达2次，且解尿的间隔在2个小时以内。 （2）小便时没尿急、尿痛、痉挛、腰痛等现象。 （3）尿色长时间，不混浊，没血尿现象。
宝宝出生于后，迅速尿频就不会获得减轻。但在产后的头几天内，尿频现象不会仍然不存在，你小便的频率和尿量不会比分娩时还低。
这是因为你的身体要排泄分娩期间体内逗留的额外液体。几天后，你的小便频率就应当完全恢复到分娩前的长时间状态，不像以前那么尿频了。 2、病理性尿频 如果你在排便时深感疼痛或有烧灼感，或者尽管有反感的想要排便的感觉，但每次不能尿出有几滴，那你就应当去医院就医了。这有可能是尿路感染（UTI）的征兆。
尿路感染是一种在孕妇中十分少见的细菌感染，如果不加以化疗，可能会造成肾炎或早产，或两者都有可能再次发生。 （1）小便次数减少，白天解尿多达7次，晚上解尿多达2次以上，且解尿间隔在2个小时以内。
（2）常有尿急、尿痛、痉挛、腰痛等现象，总实在尿不整洁。 （3）尿液混浊，甚至经常出现血尿。 （4）经常出现多怯、多饮、多尿三多症状。
孕妇尿频注意事项 1、防止仰卧位 孕妈咪睡觉时要留意采行侧卧位，防止仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的反抗，预防肾盂、输尿管积聚尿液而病毒感染。
另外，专家警告，习惯于仰睡的孕妈妈要小心仰卧位低血压综合症，相当严重时甚至不会造成休克。 2、较少不吃利尿食物 孕妈咪在分娩的初期及末期，应当较少在晚上不吃利尿性的食物，看起来西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布（海带）、泽泻（保健食品）、车前草、玉米须等有很好的利尿起到，就不应防止多不吃。 3、不要憋尿 人体储存尿液的膀胱有一定的弯曲性。
平时，膀胱较小，当尿液更加多时，膀胱就被撑大。如果长年不及时排便，膀胱就丧失弹性，无法恢复原状了。另外，这样不会使身体产生的废物排不过来，还有可能引发尿毒症。
4、防止用于利尿药 茯苓、冬瓜、昆布、泽泻、车前草、玉米须、莞花、大戟、甘遂、车前子、枇杷、桑叶、酢浆草、王不留行等中草药。 5、护垫无法用于太久 分娩后，尿意总是想想就来，如果孕妈咪没有能及时上厕所，就有可能尿在裤子上，这可不是一般的失望。所以，孕期用于护垫，就能避免这种车祸再次发生。
但是，专家也警告孕妈咪，一定要常常替换护垫，避免细菌感染。
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